どうも。ADHD気味です。 ADHDかもしれない、いや違うかも、、、とか思い始めて数ヶ月は経ちました。 でも、やっぱりADHDではない可能性（ただの怠惰だったり）な気しかしない。 そんな中、自分で色々実践してみました。 1できればいい。 課題に取り組めない…